2008年11月11日

今日の記録 平成二十年十一月十一日

今日は二回の便作で、合計400グラム。
スッキリとした出方。
出具合の感覚が良いので、何か得した気持ち。

今日は、朝起きた時はあんまり暖かくなかった。
暫らく経ってからシャワーを浴びた。
体が冷えていたので、じっくりと時間をかけてお湯を浴びた。
体組成計のデータがそんな変化を表している。
只、シャワー前と後で、体重が200グラム減って仕舞う理由が分からない。
たかが十数分シャワーを浴びただけで、そんなに熱エネルギーを消耗するとは思えない。
体組成計の構造の問題なのだろうか。
数年、使っていても、未だに不明な事の多い道具です。

今日の記録 2008年11月11日

時。         起床後28分過ぎに一回目。その2時間8分後に二回目。
出方。        A. 確りとしたシグナル。
質。         A. 太めの筒型。浮いていた。
量(グラム)。     250+150-400. 合わせて合格点。
色。         ◎ 茶色。
臭い。        ○ ウンチのにおい充満。
総合評価。      A. 二回合わせての評価。

体重(kg)。63.85 (64.95) ((64.75))
体脂肪率(%)。20.4 (20.4) ((18.3))
内臓脂肪レベル。12 (13) ((12))
基礎代謝量(kcal/日)。1,373 (1,399) ((1,430))
体内年齢(才)。38 (38) ((36))
筋肉量(kg)。48.2 (49.0) ((50.1))
推定骨量(kg)。2.6 (2.7) ((2.8))

* ( )内は起床二時間後、シャワーを浴びる前。
 (( ))内はシャワー後の数値。









posted by 草花亭 一茶菜斎 at 19:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 計量データ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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