2008年11月04日

今日の記録 平成二十年十一月四日

低空飛行連続五日目。
そして、今日は朝起きてから八時間も経ってからのお出まし。
ここまで、冴えない日が続くとは、もう、呆れて仕舞う。
貧便にケチを重ねるかのように、排便直後に痔故って仕舞った。
やや気張りすぎてしまった。
そんな事なので、追加のボリュームは欲しいけど、無理してもいい事はなさそう。
じっと我慢の日。

今日は病院に母の薬を貰いに行く日。
いつもの、田んぼ沿いの農道をチャリンコして行って来た。
途中の空き地にある柿木から、幾つか柿を採って来た。
この柿はゴマが吹いているやつで、私のお気に入り。
昼のテレビ番組で、柿が如何に素晴らしい食べ物かを特集していた。
あれまー、これで、大勢の人が柿を採りに行ってしまうかな。
ま、柿は今年も既に沢山食べたし、手元にまだあるし、満足として置きましょう。

そろそろ、庭のみかんが食べごろになって来た。
今年は豊作。
果物の当たり年の様。
その変わり、南天と銀杏はあまり実が付いていないようだ。
色々と、出来、不出来があるもんだな。

今日の記録 2008年11月4日

時。         起床後8時間1分過ぎ。
出方。        A-. 軽めのシグナル。
質。         A. 太めの筒型。沈んでいた。
量(グラム)。     100. とても少ないので減点二。
色。         ◎ 茶色。
臭い。        ◎ 無臭。
総合評価。      B+. 量がとても少ないので二段階減点。

体重(kg)。64.90
体脂肪率(%)。20.6
内臓脂肪レベル。13
基礎代謝量(kcal/日)。1,394
体内年齢(才)。38
筋肉量(kg)。48.8
推定骨量(kg)。2.7









posted by 草花亭 一茶菜斎 at 19:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 計量データ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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