2008年11月03日

今日の記録 平成二十年十一月三日 文化の日

貧便の日連続四日目。
でも、何も策を立てる積りは無し。
食事は十分に便作りの材料を補っていると思っている。
そこで、じっと我慢して、良い日のくるのを待ちましょう。

毎年文化の日には、地元の商工会議所とか観光局主催の、お祭りのような催し物がある。
お祭りといっても、神輿が出る訳でも、踊りがある訳でもない。
地元の商店やNPO団体などのお店や、フリーマーケットなどが出ている。
それに、警察署と消防署。
植木屋が何件か出ているのも特徴。
暇つぶしに行ってみた。
今回は地元産のアワとキビ、細めのゴボウ、お赤飯(母のリクエスト)、トッポギ、そして、袋詰め放題でカシュウを買ってきた。
何時もは、酒屋が目玉のお買い得品を出すのだが、今年はパッとしたものはなかった。 
ここは、あてにしていたので、残念。
来年に期待。

どんよりと曇った、うす寒い一日だった。
先日買った手袋が、チャリンコの時、活躍している。

今日の記録 2008年11月3日

時。         起床後2時間18分過ぎ。
出方。        A. まあまあのシグナル。
質。         A. 太目の筒型。沈んでいた。
量(グラム)。     100. とても少ないので減点二。
色。         ◎ 茶色。
臭い。        ◎ 無臭。
総合評価。      B+. 量がとても少ないので二段階減点。

体重(kg)。64.10
体脂肪率(%)。20.7
内臓脂肪レベル。12
基礎代謝量(kcal/日)。1,374
体内年齢(才)。39
筋肉量(kg)。48.1
推定骨量(kg)。2.7








posted by 草花亭 一茶菜斎 at 20:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 計量データ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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